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Creatina monohidrato(500g)

Creatina monohidrato(500g)
Creatina monohidrato(500g)
Código: Monohydrate Creatine
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La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos. Es un derivado de los aminoácidos muy parecido a ellos en cuanto a su estructura molecular. Se sintetiza de forma natural en el hígado, el páncreas y en los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina a razón de un gramo de creatina por día.Constituye la fuente inmediata y directa para regenerarATP y proveer de energía a las células musculares.

La creatina se emplea actualmente como suplemento dietético en deportes de intensidad, debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con el objetivo de ganar energía anaeróbica y tamaño muscular

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